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第2484章′▽抓走统统抓走（第4页）

制作方法二：

根据烹饪结果，传统烹饪方法制作的凉拌走路草具有清爽的口感和独特的味道。

然而，由于焯过水，其营养价值相对较低。

而用现代健康食材的搭配方法，也就是不经过焯水，直接切块制作并加入其余蔬果生吃的‘凉拌走路草’其口感将更加丰富，同时还能提供更多的营养成分。

例如，可以加入核桃、巴旦木、油炸花生等坚果，可以增加蛋白质和健康脂肪的摄入量，同时，加入其他可生食的蔬菜也可以增加维生素和矿物质的摄入量。

总结：

不管是用什么烹饪方式，‘凉拌走路草’都是一道美味又营养丰富的菜肴。通过不同的制作方法，可以调整其口感和营养成分，推广凉拌走路草的食用方法，可以大大增加人们的身体素质，并充分享受美食带来的种种健康益处。

——————

“……”

（￣～￣）嚼！

吃着自己的两半走路草，并看了看手里的那本《训练家手册》上记录的内容好一会后，渐渐地，安妮有些不耐烦了。

“切！”

（ˉ▽￣～）~~

“看着就不太好玩的样子，还不如一根草好吃呢！”

╮（╯▽╰）╭

盯着那头水晶大岩蛇看了一会，觉得似乎没有什么特色且对方也不太强后，安妮便一边收起手里的手册，一边腹诽着转身就准备离开。

然则……

“……”

（~）

“不管！”

（へ╬）

“来都来了！”

（ˇˇ）

“哪能白跑一趟，就算不能吃，抓来放着好看也好啊！”

（，，，，）

喃喃自语般盯着那只趴在水晶湖里潜水，一般人还很难发现其踪迹的水晶大岩蛇说着的同时，安妮便用她那脏兮兮且油腻的小手在某熊的身上擦了又擦后，才伸手到她那小口袋里掏出了一个黑色的精灵球。

没错！

那颗精灵球就是那种号称能强行捕捉几乎所有的宝可梦，不管对方同不同意，也不管对方有没有主人，更不管对方会不会以及能不能反抗，总之，那就是能强行捕捉所有宝可梦且成功率几乎是百分百（至少目前为止是百分百）的不讲理的‘超梦球’！

（……）

（●￣￣●）

“去吧！”

（）

“超梦球！”