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起床时间：6：00

没用到第二个闹铃。看来早睡确实有效。但还是很累。

整点咖啡吧早上。打起精神来啊璇璇！坚持！再坚持一天！

运动时间：6:30-7:30

被看穿了！新杰居然看出来我擦了粉！

他问我为什么没睡好，明明昨晚睡得比平时早……我说一闭上眼睛就想到那个神圣之火！结果他居然笑了，笑了！多坏呀！

好吧，神圣之火能烧中，就意味着比赛的时候能奶中。这确实是一个好理由！

PS:但他说他早就在准备那个神圣之火！就这么相信我能冲出来吗？但还是不对，他为什么不烧老王？！

哦，老王没冲出来啊，那没事了！

在健身房又看到了韩国人。现在看到他们就烦。假装没看见！

早餐时间：8：00

臊子面。被魏叔投喂了一个桃子。啥味道都没尝出来

喝了一杯咖啡续命。真得喝，不喝不行了！

早训练：9：00-10:45

再接再厉！黄少这一次也加入了加压训练！这次新杰在我们这一边了，尝试给我们加血。但只能给我们加，不能给黄少加！

在对面准备放神圣之火的变成了方奶爸×2哈哈哈。两朵神圣之火同时跳出来，老王当场就被烧了。

所以叶神叫停了训练，让新杰跟方神讨论一下关于奶老王的经验！

方神对老王真的好怨念哦，但他真的很懂老王。老王一提到这件事就翻白眼！

被老王发现我叫他老王了。他问为什么叶哥轩哥乐哥都是哥轮到他是老王

行呗，王哥，我看你也疯得不轻！

午饭：11:00

西兰花不好吃。问我一万遍，我都要说，西兰花不好吃！

但小周乐意吃西兰花。他真是先天健身餐圣体！

他还真是吃完了午饭去健身。居然不午休！他说他也经常在健身房碰到韩国人

叶神说这很正常，他早上五点也在健身房碰到过韩国人

我当时都不知道究竟该惊讶什么！是五点去健身房的韩国人？还是五点去健身房的叶神？！

所以叶神也疯了，对吗？

午休：11:30-12:40

中午睡得不错。希望下午能有好状态！

恢复性训练：13:00-14:00

温习操作

配合训练：14:00-16:00

还是早上的原班人马进行加压训练。新杰和方神没有参加。方太后给对面加血。据说要研究我们三个能不能像韩国队的忍者和刺客一样，把对面搅个天翻地覆的同时还能造成杀伤

我说当然可以，算上小周的巴雷|特狙击，一准没问题。想打谁打谁！

老肖说那当然不行，不能这么算。和老肖大吵一架，舒服了

配合训练：16:00-18:00

不练双魔道了，改练和小周的配合。据说是要防止我遮挡小周的射界

开什么玩笑？我从没挡过老肖的射界！

但好像真的不太成功哈哈，我和小周居然打不过王哥加黄少！他俩的配合可是很下饭的啊！