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第631节（第3页）

终于安抚好了小孩，殷音松了口气。

小孩眼眶红着，动作保持了一顿时间，有些发颤，看得出来是有些疼的，但她依旧握着小拳头坚持着。

殷音知道这是身体拉伸的必然过程，只要不是真的导致身体出现实质性的伤害，那就只能坚持下去，习惯了就好了。

殷音又去看了儿子张云骁的训练。

他同样是在做拉伸动作。

虽然他是男孩，如今也已经12岁了，但他从几岁开始就学着跳水和游泳，虽然不是系统的训练，但一些基本的关于身体的训练，在很小的时候就打下了基础。

他的进度自然也比其他的小孩快。

于是在他做完各种拉伸倒立动作后，殷音开始教他动作。

跳水的时候，需要做各种动作。

从跳板和跳台跳下，中间的过程需要做各种动作，那些动作的好坏，标准，难度，以及最后入池水的水花大小都直接决定了分数的高低。

一个动作的训练，不止千千万万次。

c国实在是太穷了，他们即便现在手头上有一点钱，也不敢乱用，更买不到好的器材要辅助训练。

所以，他们只能用绳索在陆上进行跳水动作的训练。

用绳索将人绑着，模拟跳水高空时的环境，一遍遍练习抱膝，屈体，翻滚等动作。

一遍遍地练，每天都练，将一个动作练到最标准，再一点点加大难度，之后再几个动作连起来，再在泳池里进行实地训练。

第1909章：奥运冠军的教练妈妈（29）

这训练的艰难，看着就让人心疼。

人悬空着，绳子的作用力都在人的身体上，就跟拍戏时吊威亚差不多。

既要客户高空的恐惧，又要做动作，一旦有动作，绳子就会磨损到肌肤。

即便身上穿着衣服，但一天成百上千遍的训练，时不时地就能将小孩的衣服磨损。

张云骁第一次被绳子磨损到肌肤的时候，疼得倒吸了一口气，眉头皱得紧紧的。

张云骁虽然是在内|乱开始后出生的，但因为家庭条件还不错的原因，从小也没有吃过什么苦，最难的也就是小时候为跳水和游泳所做的身体训练。

但现在，训练更进一步，也更难一步。

“张云骁，不能放弃，不能害怕，要努力坚持下去。”张云骁在心里默默给自己加油打气，之后就再次在绳索上练习动作。

练习是在室内，没有阳光的照射，但一遍遍地练习，还是让张云骁大汗淋漓。

汗水不断从他的脖颈处，额头处落下，掉落到地上，不知道过了多久，地板上已经深色一片了。

殷音过来的时候，看到的就是这一幕。

“骁骁，休息一下吧。”殷音道。

“妈妈，我可以再练习一会。”小少年要求道。

“张云骁，要听教练的话。”殷音是知道张云骁的固执的，于是微微加重了下语气。

在殷音的帮助下，张云骁听话地从绳索上下来。