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第436章 虚拟与现实的模糊（第3页）

其他数值对比昨天，有了明显提升，就连体脂率也有下降。

深度睡眠了一晚上，第二天他继续锻体测试。

这次的目标是将淬体拓展至上肢与核心肌群，观察恢复速度。

主要以胸大肌，三角肌和背阔肌为目标。

他发现引导上肢肌群的震颤比下肢更困难。

经过反复失败调整，甚至微调了734给武道小世界生灵设定的数值。

终于，他成功让胸肌与肩部肌群同时进入了那种高频震颤状态。

修炼结束后，饥饿感变得更为强烈，身体对食物的吸收效率也比前两天有显著提升。

至于身体冷却后的肌肉酸胀感，睡了一个午觉后便完全消失。

常规运动后至少需要24-48小时的恢复期，在锻体法门的强化下被缩短到了不足1小时。

到了下午，谢宇开始整合锻体内容，再次尝试了抛弃辅助器材去锻炼。

连续13次尝试，仅有一次成功，却也只能维持很短的时间，震颤强度远不如器材辅助高效。

但在修炼效果的表现上，似乎比仪器辅助的效果更佳。

结束一天训练，晚上谢宇对着镜子，发现自己的体型已经有了变化。

肩膀似乎更挺括了一些，手臂肌肉的线条也清晰了几分。

最明显的是腹部，原本因为长期使用游戏舱而有些松弛的腹部，竟然隐隐显现出了腹肌轮廓。

虽然还不算清晰，但那种紧致感前所未有。

扫描报告显示，肌肉密度的增长达到了3。8%，体脂率再降0。3%。

机器人管家对他的身体模型构建也已经完成了。

显示身体的细胞活性有了显著提升。

测试修炼的第三天。

经过前两天的铺垫，谢宇决定进行一次大胆的尝试。

他调整呼吸，将意念如同网一般撒向全身，从脚底到指尖，从深层到表层。

与之前相比，不依靠辅助仪器进入状态的速度快了许多。

似乎身体已经适应了进入“修炼状态”的过程，有了肌肉记忆。

修炼中，他稳住心神，不再强行控制，放松肌肉去寻找能让全身共鸣的感觉。

这个过程持续了两个多小时，就在他想要放弃时。

一股远比之前任何一次都要强烈的共振感瞬间贯通全身。

仿佛每一寸肌肉，每一根骨骼都在以一个极其和谐的频率共同振动。

全身被一种磅礴的能量场包裹，耳中甚至能听到体内气血奔流发出的“哗哗”声。

这种玄妙的状态只维持了不到十秒就崩溃了，但带来的震撼无与伦比。

他当即选择再次尝试。

接下来，谢宇多次进入这种状态。

半小时的修炼结束，强烈的饥饿感将他笼罩。

好在，他提前准备了丰盛的能量餐。

当天晚上再次来到镜子前，谢宇发现自己像是换了个人。

短短三天，他的体型发生了肉眼可见的变化。

肩膀宽阔，胸肌初具形态，手臂线条分明。