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修炼结束,谢宇几乎是踉跄着扑到餐桌前。
机器人管家刚将一份高蛋白营养餐放在桌上,他便抓起餐具狼吞虎咽起来。
此刻,食物的粗糙口感和怪异味道已经完全不重要了。
近乎疯狂的饥饿感,彻底主宰了他的意志。
他的身体好似被修炼榨干,每一个细胞都在发出尖啸,渴求着燃料。
吞咽的动作在此刻变成了本能,胃部以前所未有的效率消化着食物,将能量输送到仍在颤抖的肌肉深处。
当第五份餐食下肚,令他心悸的饥饿感才稍稍平息。
长舒一口气,谢宇靠在椅背上,看着空荡荡的餐盘,意识到这门特殊锻体法门,正在从根本上改造他的代谢系统。
这与734记录的资料内容分毫不差。
根据资料描述,这套法门的核心原理与跑步、举重之类的运动,刺激肌肉生长不同。
主要是通过引导肌纤维进行高频微观震颤。
这种震颤能在极短时间内造成大量肌纤维的微观损伤。
身体为了修复微观损伤,应对这种前所未有的能量消耗模式,会本能地大幅提升基础代谢率。
这便解释了为何会产生如此强烈的饥饿感,以及食物能被如此迅速地转化利用。
这本质上是一种更为高效的破坏、重建循环。
绕过了宏观运动带来的能量浪费与关节损耗,直指身体强化的微观层面。
为了更准确的了解身体变化,他来到家里的健身区。
准备全面评估身体变化。
测试从最熟悉的卧推开始。
谢宇记得很清楚,85公斤是他的身体极限。
他躺上卧推凳,双手握住杠铃。
起步阶段定在70公斤,给他的感觉像在推一根晾衣杆,毫无压力。
将重量提升至80公斤,手臂肌肉只是微微绷紧。
当重量加到90公斤时,熟悉的沉重感终于回来了,他稳稳地完成了三次推举,肌肉的酸胀感不清晰,似乎还能再挖掘一丝潜力。
由此可见,他的力量仅靠一次锻炼,就已经有了显著提升。
卧推测试结束,他转而踏上跑步机,将坡度调至8%,速度设定在10公里小时。
以往奔跑15分钟,肺部就像破风箱,双腿灌铅,体力严重消耗。
这一次,计时器跳过20分钟,汗水虽浸透衣衫,呼吸急促,但节奏未乱,极限似乎远未到来。
接着是纵跳测试。
他深吸一口气,屈膝发力,身体轻盈地腾空。
落地时,压力垫显示的数值是51厘米。
这比之前的记录高了3厘米,提升不大。
最后,他闭上眼,单脚站立。
这是对平衡稳定性的测试。
根据734研发的锻体功法介绍,这是一门锤炼全身的特殊法门,可以显著提高身体的协调性。
往常,他很快就会开始左右大幅摇摆。
此刻,时间一秒秒流逝,他的脚底细微肌肉在自主微调,维持着平衡。
直到数分钟后,身体才出现无法控制的倾斜。
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