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对于减肥,李慎前世还是有一些心得的,不是他减过肥,而是前世养生的视频比比皆是。
教你各种的健康减肥方法。
李慎还特地关注过好几个关于减肥的健康博主。
李慎前世也是有些胖,肚子大大的。
也曾尝试过一段时间按照那些博主的方法减肥,尤其是减脂餐,他尝试了好几天。
牛肉蛋,西兰花,鸡胸肉等等。
李慎尝试了三天时间,他发现了一个事,减脂餐寡淡无味不说,主要是贵。
一顿饭他能吃一斤牛肉,再加上鸡蛋,大虾,西兰花等等,想要吃饱的情况下一天的伙食费要百元以上。
一个月要三千多块。
李慎只坚持了三天就放弃了,减肥的生活成本太高了。
而且运动对他来说也是非常痛苦的一件事,他最好的成绩是慢跑三百米。
之后就气喘吁吁,感觉像是要缺氧一般,喘气跟风箱一样。
有人说减肥只要饿就可以,但这样的减肥更加让人痛苦,人在饥饿的时候很难控制住自己。
当然这一套减肥方法放在有决心有能力的人身上还是有成功案例的。
只是李慎自己没有那个定力和决心吧。
所以他觉得让李泰减肥其实并不难,难得是如何让李泰能够下定决心。
如果他能坚持下来,再加上李慎的折磨,很快就会有成效,毕竟李泰的基数太大了,减掉几十斤不是问题。
“母亲,儿确实有些办法,不过若是四哥不配合也是无济于事,单单想要靠药物减掉体重是不可能的。”
李慎率先表明自己的立场。
“青雀,慎儿已经说了,有办法让你瘦下来,你可不要辜负了他的一番好意。”
长孙皇后闻言立刻看向李泰。
“母亲,儿怕。。。。。。”他看李慎那兴奋的眼神,心里有些犹豫不决,李慎这个家伙不会故意弄死自己吧?
虽然这些年来,自己确实没对他做什么,也主动跟他示好,但以前积攒下的仇怨,不知道李慎会不会放在心上?
“哼!!!”还不等李泰拒绝,李世民就已经冷哼一声。
“怕什么?难道你还怕老十会害你不成?身为皇子,你看看你成何体统,不为其他也要为你自己的身体着想。
我李家男儿顶天立地,哪怕是战死沙场都没有怯懦,瘦身又有什么可怕的?”
李世民对着李泰开始训斥起来。
“阿耶,四哥身为皇子,从小就没有吃过苦,儿怕四哥承受不了折磨。万一有了意外悔之晚矣。
瘦身也要循序渐进,不可操之过急。”
看到李世民横眉竖目,一旁的李治起身开口为李泰解释。
李泰确实从小没有吃过苦,父母疼爱有加,娇生惯养。
其他皇子自幼学习骑射武艺,李泰只练了几年就不练了,因为太胖练不动。
而李世民也并没有强求。
所有皇子当中,唯有两人没有专门习过武练习过骑射之术,第一个就是李泰,第二个就是因为幼年辍学的李慎。
就连李治都从小刻苦学习,现在没事还出去打个猎什么的。
太子李承乾就更不用说了,自幼习武,也经常骑马打猎,要不然李慎为啥打不过人家呢。
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