手机浏览器扫描二维码访问
第957章 魏岩强度拉满（第3页）
“今天所有人的体能都有了解了吧？”
陈默看着叶凡开口问道。
“陈总，都已经详细的了解过了。”
“那计划能做出来了吗？”
“可以的陈总，那些员工的体能我这边都有详细的记录，做出计划完全没有问题。”
叶凡开口说道，今天的每一项训练，他都针对每一个人的情况做了一个详细记录。
根据这些记录，他完全可以针对每一个人做出一个详细的训练计划。
“嗯，魏岩的训练计划给我拉倒最满。”
陈默闻言点了点头，刚刚魏岩说能够坚持，肯定是没有累到极限。
“好的陈总，我知道了。”
叶凡翻开手中的记录信息，找到魏岩的名字，在后面做了记录。
陈默见到叶凡的动作，满意点了点头。
“好了，那你做计划吧，明天我还会过来。”
陈默说着便起身离开了办公室，离开办公室了楼，杨大海已经开车停在了办公楼的门口。
开门上车，便直接离开了。
只是在离开非武安保公司门口的时候，对面迎来了一辆车。
陈默扫了一眼，驾驶室里的人好像是沈柔，不过两辆擦肩而过，他也没有看到太仔细，便也没有细想。
看了那些老六一天狼狈的样子，心情还是蛮愉悦的。
。。。。。。。。
“你们还能动吗？”
训练场地内，
沈柔看着摊在地上的三个人，开口问道。
此时三个人的样子，比她中午过来的时候，还要狼狈。
她虽然没有在这边观看训练项目，但也能够猜测到训练的程度是很高的。
“不行了，我还要在休息一下。”
张兰喘着气说道。
她们三人中，因为她一直在外面跑通告的原因，每天晨跑锻炼的次数本就不多。
所以相比于刘薇薇和杨夭夭两人的状态，她更加狼狈一些。
我的极品老婆们(都市特种兵)
一个被部队开除军籍的特种兵回到了都市，看他如何在充满诱惑的都市里翻云覆雨...
张三丰弟子现代生活录
张湖畔，张三丰最出色的弟子，百年进入元婴期境界的修真奇才。他是张三丰飞升后张三丰所有仙器，灵药，甚至玄武大帝修炼仙境的唯一继承者，也是武当派最高者。在张三丰飞升后，奉师命下山修行。大学生，酒吧服务员，普通工人不同的身份，不同的生活，总是有丰富多彩的人生，不同的遭遇，动人的感情，总是让人沉醉不已。武林高手...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
悦女吴县
书名？阅女无限？？呵呵，广大银民，请看清楚哦。吴县，这个二十岁的青涩小子，进城上学，居然一不留神，取悦于众多美女，在众女的帮助下，事业也是蒸蒸日上。且看主角如何将有限的生命，投入到吴县的悦女事业中去。蹩脚的猪脚，由一个初哥，逐渐成为花丛高手。...
修真位面商铺
成仙难，难于上青冥！修真难，没有法宝没有丹药没有威力巨大的符箓，没有强悍的天赋。但是自从有了位面商铺就不一样了，有了位面商铺一切都有了。什么，修真界最普通的洗髓丹在你那里是绝世神丹！什么，你们那个位面遍地都是各种精金矿物，精铁灰常便宜！前世走私军火的商人，今生在修真界同样要将商人当做自己终生的追求。我只是一个做生意的，修炼真仙大道只是我一个副业。成为位面商铺之主，横扫诸天万界。商铺在手，天下我有！...
圣堂
一个小千世界狂热迷恋修行的少年获得大千世界半神的神格，人生从这一刻改变，跳出法则之外，逆天顺天，尽在掌握！骷髅精灵不能说的秘密，尽在火热圣堂，等你来战！...