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第9部分（第3页）

·你的最终目的是要找到一个点，一个插入时只有快感而无痛感的地方。如果疼痛不止甚至还发生扩散，那你就需要到附近的性诊所做一下性健康检查，确定会不会是得了STI？？

·如果他进不去，不要一个劲儿的向下硬塞，这会让你的阴道甚至更紧。让他先退出，接着要作足前戏。为达到足够的宽度和长度，你需要让阴道尽量扩张。当你感到阴道中有一种膨胀的感觉，这就是你已经为插入做好准备的信号。

性爱后的温情

性爱结束后发生的第一件事是什么呢？你们会不会有接连几小时的亲吻、拥抱、谈话还是在你的男友开始打鼾时，你就一脚踹向他的肋骨？如果是后面这种情形，那你也不是唯一一个。大部分男性对性事后的温情不太感冒。一部分是因为男性的睡眠激素在射精后立即就会发生作用，而我们的女性睡眠激素则需要20分钟才会生效。在这段时间里我们只好独自一人深思人生的意义。如果性爱后的做不到性爱前的那样好，记住，如果你对此事喋喋不休，那这段关系很可能就会告吹，或是他这次又不肯去你父母那里吃晚饭了。

不需要担心的事：

·他不能再战第二回合——所有人都会碰到这种事。

·他总想睡觉（见上）。

·他建议你叫个披萨饼——做爱可是件容易害饿的工作。

·湿被单——只要你不用天天睡在那上面，也没什么可担心的。

·你做错的事——如果他什么都没说，那他就不会在意。

·你其实是沉浸在跟布莱德·彼特的白日梦中——我们都会一次又一次的做这种梦，没什么大不了的。

需要担心的事

1。你还没到高潮，他却睡着了。

警告你，他可能是个自私的情人。如果他分辨不出你是否快到高潮，或是根本懒得去管，那你就需要采取行动了。把他叫醒让他动起来，或是第二天早上向他挑明。每个男人认为自己让女人获得高潮，那就让他感到惭愧，至少要让他去尝试。不能什么都自己解决又不告诉他。

2。保险套不见了。

也就是说它可能还在你体内，那也就意味着他的精液也留在里面了——记得要吃紧急避孕药（见第七章）。平常一定要让他拿着保险套的顶端慢慢推出，要不然保险套会脱落在你体内。

3。他又把你叫成了别的女人。

这种时候脱口而出的是别人的名字，看起来很严重，如果只有这一次，其实也不是什么世界末日。如果发生了不止一次，而且他叫的总是同一个名字，他要么是个白痴，不能专注于高潮以外的任何事情，要么就是想着另一个人。不管是哪一种都需要严厉对待。你可以脱身离开，戳他的肋骨，或大声尖叫别的男人的名字（很幼稚不过确实有效）。

你认为结束了，有时却不是。

性爱后，你或许应该注意的其他事情：

·高潮后的头痛。这很常见，因为高潮会使神经末梢不断向大脑传输信号而且使颈部肌肉都会处于紧张状态。冷敷头部，或是让你的男友轻轻按摩你的肩部和颈部就可以消除这种疼痛。

·高潮后的绞痛。这是高潮时子宫肌肉收缩造成的。你的高潮越激烈，痛得就越厉害。这种感觉跟痛经很相似，让人不快。不过当你的身体恢复到正常状态时这种感觉就会消失。你也可以吃些止痛药。

·高潮过后的疼痛。如果痛得越来越严重，那就意味着你的情况有些不妙，例如体内生了纤维瘤，或是子宫内膜异位。去看一下医生做一下确诊。

·高潮后的失眠。通常是过于激烈的性爱的后果。这种失眠的反映就像是在跑步机上跑了三十分钟后接着就睡，就是想睡也睡不着。你的身体血液循环处在较高速度上，所以需要慢慢平复。最好是起来看看电视、喝杯热饮料、放松放松直到你觉得困了。

懒女孩在第二天早上要遵守的礼节

第二天早上可是一片危机四伏的雷区：羞耻、尴尬、冒险得来的成就都在等着你，特别是如果你没有遵循正确的早上礼节。

保证你们俩人还会见面的八种方法：

1。对前一天晚上有点幽默感（但一定要对正确的事情、在正确的时间笑）。

2。告诉他你昨晚很愉快。

3。给他一个下次约会的大概的时间界限。

4。对他好些（即使你是一个早上会?