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第5部分（第2页）

·用些润滑剂。这样既能给阴茎增加湿度，又能保持动作的顺滑。可以用KY胶或唾液。

·一定要沉浸其中——如果做的时候你摆出一副心不在焉、呵欠连篇的样子，不仅不会加快他的高潮的到来，连你自己的情欲恐怕也要烟消云散。

·在他临近高潮的时候就要放开阴茎，因为这时阴茎的顶端会跟阴蒂一样敏感。

你讨厌在口交时阴蒂受到过多“关注”。

这也是很常见的问题。因为高潮前，阴唇的肿胀有时会使阴蒂收缩不见，有些男性就会过分专注于寻找阴蒂。而这时阴蒂上所有的神经末梢都会处于红色警戒状态，所以阴蒂就会变得极为敏感，也就极易受到伤害（有些男性的阴茎顶端也是如此）。碰到这样的情况，要让你的情人退后点、温柔些。

不知道该拿包皮怎么办。

那就什么也不要做。然而，将包皮拉紧包住阴茎的柱状部分会给男性带来额外的愉悦感。最好的方法就是把手放在阴茎下距根部2。5厘米（1英寸）的地方，将手箍成环状像下拉，这样阴茎的上部就会稍稍露出。还可以试着舔吮包皮的四周然后再专注于阴茎的顶端。

“大多数男人的口交方法都不正确，他们只会一头扎下去猛流口水，就好像要舔出一杯牛奶来。真是讨厌！而且他们似乎认为，不管他们在下面做的怎样，你都要对他们感激不尽。”——劳拉，24岁

你的男友拒绝口交。

他拒绝为你做口交的借口有很多种，像是“下面太暗了，我看不到自己在做什么”，“这太奇怪了”，还有最可笑的——“会有异味”。其实，男性拒绝口交的真正原因多半是他们害怕自己做的不对，除此之外根本没有别的缘由。

这也就是说，如果你想要你的情人为你做口交，最好的办法就是直截了当的告诉他你喜欢这种方式，还要告诉他应该怎样做。

这会立即奏效，因为（1）他不可能曲解你的要求；（2）你一字一句的指导定能让他心领神会。尽量多用一些视觉性的描述，男性往往要通过这种方式才能搞清应该怎么做。一定要让他保持你所需要的持续且有规律的节奏，动作要柔，力道要轻，还要告诉他要用怎样的性刺激来将你推向高潮。

性爱的第一乐章——前戏

不需要我来教你怎样做爱吧？你只要把衣服脱掉，让他进入然后在你体内冲刺几下不就完事了，不是吗？

但愿你的反应是大叫一声“不对”。

性行为看似简单，但要做好也实属不易。因此现在最主要的就是先要综合一下你现在对性的全部了解。回想一下那些生理基础知识、有关自慰、精神挑逗、前戏、性感地带以及口交的内容。把这些全部综合就能指引你走向更美满的性生活，甚至是体会高潮中的更多美妙滋味。如果你太痴迷于抽插，即使有性生活也不会有持久的兴奋感。想要来些给懒女孩们的速成建议吗？那就往下看。

做好前戏需要有——

·在插入前需要至少多于五分钟的前戏。

·前戏中要有大量的拥抱和亲吻。

·互相爱抚、摸索彼此的身体。

·要覆盖大部分的性感地带（见第二章）。

·要有某种形式的口交。

·聊几句（但不宜过多，全程解说可不是性感的举动）。

·用上你的手、指、舌、唇以及你能想到的任何东西。

改进前戏：

将你花在这一阶段的时间延长一倍。

如果你的男友是个喜欢“速战速决”的人，那你就要让他专注于他在进行的事情，而不是进行到哪里了。大多数男性急着从开始一下子猛冲到顶点，这并不是因为他们急切的想要进入，而是因为他们面对前戏有些无助，捏了几下你的乳房之后就毫无头绪了。要帮助他，就要告诉他前戏不只有接吻、逗弄乳头和笨拙的摸索。要开始并延长这个阶段，靠简单的亲吻就成了。

1。脱衣动作要性感。

宽衣解带是绝对惹火的举动。让他抚摸你的胸罩十分钟，而你把头罩在上衣内，用手隔着他的衣服捉住他的阴茎，这些都是挑逗激情的“杀手锏”。所以，不要急着脱光，衣服要比你想象的性感多了。来段脱衣舞，让他观赏你轻解罗衫，他立刻就会“性致”昂扬。或者换你穿着内衣躺在床上，静静观赏他的表演，那就更棒了。

2。问他喜欢怎样做。

男性在性沟通方面可是臭名昭著的无能，所以如果你不问他，他就会用他那些恶劣的方法来让你做他想要你做的事。不能让他随意就把你的头向他下身推去，更不能让他抽打你的身体，这样实在很杀风景。相反，你必须让他自己去要求争取他想要的。这不仅能提升他的“性致”，还能增加这一时刻的性感价值。

3。不要期待他会读懂你的心思。