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第818章（第1页）

并且每个参加十项全能的运动员，原本就有各自的优势项目和劣势项目，关键是总分能稳定维持在水平线上，所以死抠某个单项细节的意义其实也有限。

尤其是现在，距离奥运会开幕，总共连一年时间都不到了。就是江森再想怎么调整，时间上也已经不允许。总不能往死了抓弱项，却把强项又给荒废了……

所以换个角度看，十项全能何尝不是“十项全崩”。

每个单项都别想着去赶超世界领先水平，心态平和地“全面平庸”一下，老老实实地跟着身体状态和运动水平走，反倒说不定能出更好的总成绩。

下午四个小时，江森练练歇歇，进步神速，等到太阳落山的时候，跨栏姿态经过专业调整的森哥，算是比较认真地重新把110米栏跑了一遍，过程中虽然已然感觉无比别扭，但栏架只倒了两个，另外栏间节奏和步频有点乱，最终成绩是16秒78，比早上已然大有进步。

带他的教练对他的悟性甚为满意。

而在另一边练完的大史他们看着，心里头就有点下意识的提防起来。

——虽然再怎么提防，也改变不了客观事实。

“怎么样？”吃晚饭的时候，苗教练凑过来，特地问了下江森的训练成果。

江森把成绩一报，老苗立马就掏出随身携带的评分表，刷刷翻了起来。

16秒78，647分……

比早上多了300多分，所以……

今年的跨栏训练任务，一下午就特么完成了？！

老苗目光火热地盯着江森。

江森被他看得有点毛毛的，不由道：“教练，你的眼神好淫荡啊。”

“我知道。”老苗道，“我愿意。”

“妈的我不愿意，你这样会让我吃不下饭。”

“好，我滚，你不要生气，你好好吃。”

老苗说走就走，满脸哇哈哈哈哈。

江森无语至极。

晚饭后休息40分钟，40分钟后，又是全队力量训练，练到6点半结束。

然后洗澡，7点集体看《新闻联播》，7点半就解散了。