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第489章 偷个空闲放松一下（第1页）

婷婷已经高二了，江文岚和沈明修一和好放下疑心，也终于意识到前段时间自己的疑神疑鬼让家里氛围紧张，影响到孩子们学习了。

婷婷还是上的家附近的高中，她自己说的不想离太远了，早上能多睡会。

江文岚觉得自己可能就是进入更年期了，不焦虑丈夫被人惦记了，又开始焦虑女儿高考了。

每天都在大脑里上演无数次婷婷高考落榜和考上清大或者京大，搞得她都快神经衰弱了，晚上睡眠也不好，很难入睡。

可是她又不敢在晚上大家都睡着的时候偷摸进空间，毕竟孩子们虽然都单睡了，但是她可没和沈明修分床分屋睡。

大晚上的，万一沈明修半夜醒了发现她不见了，那就完蛋了！

但是她现在整个状态就是绷紧的琴弦，再不放松一下，很可能会断。

想了想，江文岚还是在晚饭的时候，跟父子四人说，“今天我要研究的药方比较复杂，尽量不要去研究室打扰我，睡觉前我会自己出来的。”

父子四人吃着饭，各自点点头，表示听到了，并没有什么疑问。毕竟妈妈（妻子）每天都会去研究室里待上几个小时，只不过平时有事他们过去打断她也没有关系。

吃过饭后，沈明修推着江文岚让她抓紧时间去前院，剩下的整理他会和孩子们一起搞定。

江文岚进了研究室就把门反锁了，拉上窗帘，把桌子上的东西摆放成平日里研究时的状态，这才进了空间。

她很久没有进来休息过了，孩子们都回来了一起生活，又都大了，会学话后，她就没有再把孩子带进来过。

当然了，她自己也没有机会进来，当妈的人做不了贼，随时随地都有人跟前跟后的，没有秘密和隐私。

江文岚一进来就往客厅的沙发上来了个葛优瘫，打开电视，看着电视里热热闹闹的综艺节目，是她上一世喜欢的闯关夺宝类节目。

看了一会儿电视，感觉恢复了点儿力气和精神头，江文岚这才起身去厨房打开冰箱拿了一根雪糕吃。

她觉得心里有火，虽然知道吃冷饮对身体不好，但是现在她只想任性一回。

一边吃着冰棍，一边想着待会儿给自己配一副静心凝神的方子。总睡不好觉可不是个事，身体机能会下降的，容易生病。

她现在是心火肝火两旺的表现：心烦易怒、失眠多梦、烘热汗出、口干口苦、头晕头痛，在中医辨证中多属于肾阴虚为本，心肝火旺为标的本虚标实证。

她觉得配一副滋水清肝饮应该有用，滋水清肝饮出自《医宗己任编》，功效是滋阴养血，清热疏肝。适用的症状就是更年期潮热汗出、心烦失眠、急躁易怒、头晕耳鸣、腰膝酸软、口苦咽干、舌红少苔、脉弦细数。

反正配药她空间里都有，选择滋肾养阴的几味药材：熟地、山药、山茱萸、茯苓、泽泻（即六味地黄丸基础，滋补肾阴）。

用于疏肝清热的：柴胡、白芍、当归（柔肝疏肝，养血和血）、栀子、丹皮（清泻肝火，凉血除烦）。

还有宁心安神的：酸枣仁、远志（养心安神，改善失眠多梦）。

江文岚一边想着配药，一边把冰棍吃完了。然后用意念操作，把这些药材选出来，送到加工车间，选择代煎药液。

等待的功夫里，江文岚上到二楼，坐到书桌前，打开电脑上网。她要搜一下后世家有高中生的家长都是怎么做的。