手机浏览器扫描二维码访问
第一百一十六章 极限训练（第2页）
大吼一声，皇甫牧缓慢的上下上下来回做着动作，因为单手，过去了一分钟，竟然只做了仅仅五个。
现如今，皇甫牧身体的全部重量都聚集在他一根手臂上面，当然要比双臂做起来更加费力也困难，但为了尽快提升力量，他必须运用这种自虐的方式完成练习。
虽说刚才跑步主要用到是腿部，可连续几个时辰的锻炼下来，还是让皇甫牧的体力难免有些跟不上，缓慢而又艰难的做了二十个，皇甫牧便觉得手臂有些酸。
“才刚刚开始，没有这么容易就放弃吧？！”
心有不甘，皇甫牧紧咬牙关，又一连做了一百个，当即就趴在地上，此时此刻皇甫牧感觉自己已经撑不起来了。
就要这么放弃吗？
皇皇甫牧摇了摇头，因为虚脱，有些惨白的脸上写满倔强。
“喝！”
猛然一声低喝，腰板一用力，皇甫牧硬是撑了起来。
坚持做到二百个，皇甫牧就感到手臂极度酸，连肌肉都不由开始抽筋。
深呼吸一口气，稍微停歇霎那，手掌的肌肉恢复了下来，皇甫牧再次继续上下撑扶，可是越到后面越是痛苦，皇甫牧的眼中却闪烁着狠光，不断咬牙坚持着。
“喝！”
又大喊一声，皇甫牧又撑了起来。
一次次大喝，一次次努力挤出手臂深藏的每一分力量，腰部渐渐热，一股股力量从肌肉深处涌现出来，就这么的，几乎奇迹般，随着皇甫牧最后一声大喝，他竟然完成了五百个俯卧撑。
冬风袭来，但皇甫牧却未曾感到一丝寒冷。
皇甫牧重新站起，此时浑身上下都有了一种酸痛感，但他知道，这却并没结束。
缓缓闭上了双眼，沉思了片刻，等皇甫牧再睁开的时候，眼中竟然饱含着一丝光芒在燃烧，那是一种兴奋的光芒。
虽然身体已经有些不受控制，可这不正是自己想要的吗？
面对如此轻松的训练就要选择放弃吗？
“如果是这般，我又该如何面对未来的路？”皇甫牧目不斜视的死死盯着前方，眼神中弥漫平静，但就是这如死水一般没有波澜的眸子中，却散出一种临近疯狂的眼神。
狼，逆境中生长，对敌人狠，对自己……更狠。
皇甫牧此刻无比坚信，只要自己这般坚持，总有一天会拥有无数人望城莫及的雄厚力量！
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
师娘，借个火（师娘，别玩火）
师父死了，留下美艳师娘，一堆的人打主意，李福根要怎么才能保住师娘呢？...
悦女吴县
书名？阅女无限？？呵呵，广大银民，请看清楚哦。吴县，这个二十岁的青涩小子，进城上学，居然一不留神，取悦于众多美女，在众女的帮助下，事业也是蒸蒸日上。且看主角如何将有限的生命，投入到吴县的悦女事业中去。蹩脚的猪脚，由一个初哥，逐渐成为花丛高手。...
风流英雄猎艳记
生长于孤儿院的少年刘翰和几女探险时偶得怪果奇蛇致使身体发生异变与众女合体并习得绝世武功和高超的医术为救人与本地黑帮发生冲突得贵人相助将其剿灭因而得罪日本黑道。参加中学生风采大赛获得保送大学机会。上大学时接受军方秘训后又有日本黑龙会追杀其消灭全部杀手后又参加了央视的星光大道和青歌大赛并取得非凡成绩。即赴台探亲帮助马当选总统世界巡演时与东突遭遇和达赖辩论发现超市支持藏独向世界揭露日本称霸全球的野心为此获得诺贝尔和平奖而在颁奖仪式上其却拒绝领奖主人公奇遇不断出现艳遇连绵不...
修真位面商铺
成仙难，难于上青冥！修真难，没有法宝没有丹药没有威力巨大的符箓，没有强悍的天赋。但是自从有了位面商铺就不一样了，有了位面商铺一切都有了。什么，修真界最普通的洗髓丹在你那里是绝世神丹！什么，你们那个位面遍地都是各种精金矿物，精铁灰常便宜！前世走私军火的商人，今生在修真界同样要将商人当做自己终生的追求。我只是一个做生意的，修炼真仙大道只是我一个副业。成为位面商铺之主，横扫诸天万界。商铺在手，天下我有！...
鹿鼎风流记
少年附身韦小宝，和康熙做兄弟，唬弄皇帝有一手绝色美女尽收，色遍天下无敌手！睿智独立，诱惑惊艳的蓝色妖姬苏荃花中带刺刺中有花的火红玫瑰方怡温柔清新纯洁可人的水仙花沐剑屏空谷幽香，善解人意的解语花双儿倾国倾城，美丽绝伦的花中之王牡丹阿珂诱惑惊艳美艳毒辣的罂粟花建宁空灵纯洁娇艳精怪的山涧兰花曾柔...