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351 恶补式训练好自为之十七更（第1页）

当她绑好了铅块之后，便开始投入障碍训练之中。『『『小『说

加了这两块的重量，聂然的速度很明显就慢了下来。

整个障碍训练完成，季正虎神情冷然地对她说道：“比原先慢了将近三十秒，继续！”

聂然不用他说也感觉到自己的速度完全慢了下来。

她径直转身朝着起点走了过去，然后进行新的一轮训练。

“还差二十六秒。”

“还差二十三秒。”

“二十一秒。”

“十九秒。”

“十七秒。”

“十七秒。”

“还是十七秒，继续！”

“……”

季正虎的严格对待让聂然不得不一次次的在跑道上训练着。

四肢的沉重感让她在来回训练了几次后开始有些吃力了起来，以至于到最后无论再怎么冲刺也无法突破十七秒。

甚至连保持十七秒都让她觉得困难。

等到训练结束，天蒙蒙亮的时候，季正虎看着她一身汗水地坐在地上时，就对她说了一句话：“以你现在的情况，除非玩命儿练，否则根本练不到班级的平均水平。你自己好自为之。”

然后就离开了。

聂然坐在那里，身上的迷彩服已经经过了一晚上的不间断训练早已湿了干干了湿。

聂然喘息着从地上站了起来，眉头蹙起。

好自为之……

她该死的讨厌这四个字！

在连续这样反复的魔鬼训练了四五天之后，聂然总算找到了节奏，调节了呼吸，成功突破了十七秒的魔咒，成功挤入了及格线。

季正虎在确定特定训练之后聂然已经稳定在了及格线，并且隐隐往良好这一方向进发时，又一次地将立卧撑列入了训练之中。

在被这两个项目训练了一个星期之后，聂然忍不住地问道：“我到底要训练多久这个立卧撑？难道这次夏季考核只考着两个项目？”

季正虎双手负背，低头看着正趴在地上做俯卧撑的聂然，“再训练两三天就带你去别的地方。”

别的地方？

聂然眉头微蹙。

季正虎搞什么，神神秘秘的。

聂然正想着，突然手臂上感觉到了一阵细微地刺痛，让她的动作不禁慢了一拍。

但随后那微小的刺痛就消失了，一切恢复正常。

聂然觉得自己可能是刚才走神，不小心扭到了，也就没有太过在意，继续训练着。

而因为抱着对于季正虎口中那个地方的好奇，聂然咬牙撑了好几天。

直到过了第五天，季正虎果然按照约定带着她往营地的后山走去。

那里她很熟悉。

因为那是曾经关押过她的小黑屋所在地。

“你带我来这里干什么？”